まるでピーナツバターみたい！食物繊維タップリのスプレッドで腸美人！
 
【材料】
魚沼オリザ　50g
ハチミツ　50g
塩　ひとつまみ

【作り方】
①　小さめのボウルに分量の魚沼オリザとハチミツ、塩をひとつまみ入れ、なめらかになるまでよくかき混ぜます。
②　器に入れて完成！
 
1か月くらいは日持ちします。
こんがり焼いたトーストにたっぷり塗って召し上がれ♪